MENGATASI INSOMNIA DENGAN DOA

Dari Ali a.s.: Sesungguhnya Sayyidah Fatimah mengadu kepada Rasulullah saw karena tidak bisa tidur. Beliau bersabda kepadanya, "Anakku, ucapkanlah :




Yamusybi'al butuunil ba i'ah, wayakasiyal jusuumil 'aariah, wayasakina 'uruuqi al-dhaaribati, waya munawwimal 'uyuuni as-sahirah, sakkin 'uruuqiya ad-dhaaribati,wa'dzanli 'ayni nauman 'aajilan. 

Wahai yang mengenyangkan perut yang lapar, wahai memberi pakaian kepada tubuh yang telanjang, wahai yang menentramkan urat yang berguncang, wahai yang menidurkan mata yang susah terpejam, tentramkanlah urat-uratku yang berguncang dan izinkanlah mataku untuk tidur segera.